2023年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 23日:
|
2128 kcal
|
脂質: 48.55g | たんぱく質: 119.37g | 炭水化物: 295.85g.
朝食: Вятушка Молоко 2%, Лаваш Армянский Печорский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Яйцо (Целое), Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Deland Варенье Черносмородиновое. 昼食: Магнит Банан, Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра, Акконд Нежный Десерт с Кремовой Начинкой, Бкк Булочки Фитнес, Грудка Индейки, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада. 夕食: Голден Яблоко, Минтай, Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра. 軽食/その他: Вятушка Йогурт Черника-Голубика, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Вятушка Творог 3%, Магнит Банан, Deland Варенье Черносмородиновое. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|