2023年 01月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 23日:
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449 kcal
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脂質: 22.63g | たんぱく質: 26.06g | 炭水化物: 35.71g.
朝食: Вареное Яйцо, Кофе, Овсяная Каша на Молоке. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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