2023年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.6 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 23日:
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1394 kcal
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脂質: 82.95g | たんぱく質: 72.55g | 炭水化物: 117.82g.
朝食: Самокат Хлеб Деревенский, Жареное Яйцо, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Astoria Бургер Соус, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. 昼食: Виктория Картофель Запеченый, Куриная Печень. 夕食: Жареная Картошка, Самокат Хлеб Деревенский, ВкусВилл Грудинка Соленая. 軽食/その他: Bombbar Джем Лесная Ягода, Простоквашино Творог 2%, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Рот Фронт Конфеты Ромашка. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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