2023年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.4 kg
これまでの減量分: 21.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 23日:
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751 kcal
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脂質: 25.77g | たんぱく質: 35.16g | 炭水化物: 100.86g.
朝食: Roti, DiabetaMil Sweetener, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. 夕食: Edo Fish Ball, Home Fries, Dried Fruit, Beef Meatballs, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Vegeta Vegeta. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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