2023年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.2 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 22日:
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908 kcal
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脂質: 31.59g | たんぱく質: 43.27g | 炭水化物: 110.06g.
朝食: Bolo de Banana e Aveia, Melitta Café sem Açúcar . 昼食: Suco de Laranja Natural, Brigadeiro de Colher, CRAC Batata Palha Tradicional , Alface de Folha Verde, Prato Light Estrogonofe de Frango . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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