2023年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 22日:
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3343 kcal
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脂質: 161.16g | たんぱく質: 100.82g | 炭水化物: 296.27g.
朝食: Своя Лінія Варенье из Клубники, Творожная (5%) Запеканка с Кукурузным Крахмалом _ М.и.А.. 昼食: Winway Волоський Горіх, Халва, Мак, Дари Полісся Крупа Пшенична Полтавська #1 (Кутя). 夕食: Сирне Королівство Гауда Роял Гранд Крю, Winway Волоський Горіх, Nussbeisser Gold Молочний Шоколад З Родзинками І Горіхами, Jaffa Сок Апельсин-Грейпфрут, Schweppes Тоник, Martini Мартини. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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