2023年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 28.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 22日:
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1585 kcal
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脂質: 89.59g | たんぱく質: 104.69g | 炭水化物: 92.75g.
朝食: Диво Холодец Сельский Куриный, Яйцо, Casa Rinaldi Масло Оливковое Нерафинированное. 昼食: Русский продукт Московский Картофель, Красное Яблоко. 夕食: Тесей Форель Холодного Копчения , Картофель Отварной. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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