2014年 12月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.0 kg
これまでの減量分: 24.9 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 9日:
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1393 kcal
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脂質: 41.13g | たんぱく質: 46.34g | 炭水化物: 180.23g.
昼食: Chef Boyardee CBAD FF BF RAVIOLI. 夕食: Dogfish Head 60 Minute IPA, Pizza Hut 12" Medium Pepperoni Hand-Tossed Style Pizza. 軽食/その他: Ice Cream. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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