2023年 01月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 22日:
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826 kcal
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脂質: 27.82g | たんぱく質: 50.44g | 炭水化物: 97.30g.
朝食: ВкусВилл Фрукты с Йогуртом. 昼食: Азбука Вкуса Борщ. 夕食: ВкусВилл Фрукты с Йогуртом. 軽食/その他: Виноград. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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