2023年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.9 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 22日:
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1652 kcal
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脂質: 89.74g | たんぱく質: 56.45g | 炭水化物: 166.15g.
昼食: Felices las Vacas Helado de Chocolate, Zumo de Limón, Salsa de Soja, Mani King Mantequilla de Maní , Dátil, Palta, Cebolla Morada, Papa Cocida, Aceite de Oliva, Coliflor Cocido (Fresco), Vegetalex Nuggets, Felices las Vacas Nuggets, Uva, Pickles, Nueces, Castañas de Caju, Aceitunas Verdes. 夕食: Pizza de Queso. 軽食/その他: Muffin. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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