2023年 01月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.8 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 23.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 22日:
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533 kcal
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脂質: 17.68g | たんぱく質: 12.70g | 炭水化物: 79.84g.
昼食: Alpro Barista Hafer, Farmer Naturals Studentenfutter, Braeburn Äpfeln, Banane, Aldi Haferflocken. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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