2023年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 22日:
|
1617 kcal
|
脂質: 75.18g | たんぱく質: 54.18g | 炭水化物: 189.34g.
朝食: Яшкино Глазированные Хрустящие Вафли с Орешками, Яшкино Печенье Сахарное К Кофе со Вкусом Пломбира, Кофе с Молоком и Сахаром, Вода. 昼食: Вода, Добрынинский Кондитерский Комбинат Восточные Сладости , Швейцарский Сыр, Дубки Колбаса Докторская, Добрая Хозяйка Горчица Русская , Спринт Хлеб, Борщ Вегетарианский, Шхуна Крабовые Палочки, Alpen Gold Мороженое Alpen Gold с Молочным Шоколадом и Хрустящим Рисом. 夕食: Аппетиссимо Фрукты в Желе Вишня в Желе, Швейцарский Сыр, Лента Вырезка Свиная, Спринт Хлеб, Добрая Хозяйка Горчица Русская , Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Лук, Помидоры, Versailles Конфета, Буренкин Луг Сметана 15%, Pretto Сыр Рикотта, Вареное Яйцо, Творог 9%, Шхуна Крабовые Палочки, Вода. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|