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Ik deeeeeeeeenk dat ik 67,5 weeg op basis van mn omtrek gegevens (nek taille heupen)maar wegen kan nog steeds niet.
Vanavond in opsporing verzocht: De weegschaal van Lenteliedjes ;)
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67.5 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 9日:
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553 kcal
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脂質: 13.52g | たんぱく質: 23.05g | 炭水化物: 92.81g.
朝食: Zacht Gekookt Ei, Citroensap (uit Blik of Fles), Water, Banaan, Koffie. 昼食: Zacht Gekookt Ei, Appel, Koffie. 夕食: AH Paddestoelen Melange, Rode Uien, AH Kalfsragout, Volkoren Macaroni, Roosvicee Multivit Stevia Fruitmix. 軽食/その他: Water, Citroensap (uit Blik of Fles), AH Suikervrije Knoopjes Drop, Koffie. もっと...
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2537 kcal
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運動:
庭仕事（ガーデニング） - 1 時間, デスクワーク - 8 時間, ハイキング - 1 時間, 運転 - 1 時間, 休憩 - 5 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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