2023年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 22日:
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1726 kcal
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脂質: 74.62g | たんぱく質: 44.98g | 炭水化物: 221.54g.
昼食: Чай с Сахаром, Помидоры, Сиртаки Брынза 35%, Карусель Пирог с Мясом и Капустой. 夕食: Слобода Майонез, Coca-Cola Кола, Хачо и Пури Гирос с Курицей и Картофелем. 軽食/その他: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Свит Лайф Покофейничаем. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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