|
лан, в нб взвесилась
|
43.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 22日:
|
789 kcal
|
脂質: 31.13g | たんぱく質: 66.52g | 炭水化物: 51.56g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Яйцо, Перекресток Голубика, Перекресток Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. 昼食: Гречка Отварная, Каждый День Российский Сыр Новый, Индилайт Филе Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой). 夕食: Chikalab Chikabar Coconut. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|