2023年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.6 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 22日:
|
2271 kcal
|
脂質: 60.06g | たんぱく質: 125.07g | 炭水化物: 299.86g.
朝食: Bombbar Томатный Соус, Лента Kids Яйцо Куриное со с Омега-3, Premier Of Taste Шоколад Белый с Малиновой Крошкой, Клубника, Агро-Альянс Манная Крупа из Твердых Сортов Пшеницы, Славмо Молоко 2,5%, Egoiste Кофе в Зернах. 昼食: ВкусВилл Смесь Овощная Паприкаш, ВкусВилл Масло Топленое, ВкусВилл Рис Красный, ВкусВилл Минтай Филе Порционное, Славмо Молоко 2,5%, Egoiste Кофе в Зернах. 夕食: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Сыр Творожный 65%, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Славмо Молоко 2,5%, Mute Какао Порошок 100%, Славмо Молоко 2,5%, ВкусВилл Сибирские Отруби, 4BAKERY Сироп без Сахара, Красная Смородина, Ашан Яблоко Ред Чиф, Лента Творог Рассыпчатый 5%. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|