2023年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64 kg
これまでの減量分: 84.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 22日:
|
1166 kcal
|
脂質: 27.17g | たんぱく質: 122.93g | 炭水化物: 97.03g.
朝食: Сырники, Станция Молочная Кефир 1%, Магнит Яблоко Гренни Смит, Моя Цена Молоко 1,5%. 昼食: Олейна Масло Растительное , Моя Цена Молоко 1,5%, Станция Молочная Кефир 1%. 夕食: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Магнит Яблоко Гренни Смит, Петелинка Куриное Филе Без Кожи . 軽食/その他: Моя Цена Молоко 1,5%, Магнит Яблоко Гренни Смит. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|