2023年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.9 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 22日:
|
1476 kcal
|
脂質: 69.94g | たんぱく質: 107.05g | 炭水化物: 98.98g.
朝食: Крутой Окер Семечки с Морской Солью, Папа Может Ветчина с Индейкой, Черный Принц Сыр, Карусель Филе Бедра Индейки , Кубанская Буренка Молоко Пастеризованное 2,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. 昼食: KFS Картошка Фри, Ростик'c - KFC Шефбургер. 夕食: Кубанский Молочник Творог 5%, Магнит Банан, Крутой Окер Семечки с Морской Солью. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|