2023年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.5 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 22日:
|
1196 kcal
|
脂質: 57.79g | たんぱく質: 50.54g | 炭水化物: 116.90g.
朝食: Щедрые Хлебцы Ржаные, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой, Кофе с Молоком. 昼食: Яндекс Лавка Суп Грибной С Лисичками. 夕食: Творожное Печенье, Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом. 軽食/その他: Самбери Хлеб Серый Ремесленный, Хохланд Творожный Сыр, Fish House Горбуша Слабосолёная. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|