2023年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
33 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 22日:
|
1377 kcal
|
脂質: 65.94g | たんぱく質: 74.21g | 炭水化物: 117.44g.
朝食: Восточный Гость Семена Кунжута, Огурец (с Кожурой), Мёд, Чай, Mixbar Сладкая Смесь Орехов с Цукатами, Чай, Ичалки Сыр Голландский, Добрая Буренка Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Яйцо Всмятку. 昼食: Вкусно Сок Сок Яблочный, Магнит Помидоры Черри, Макароны Отварные, Добрая Буренка Масло Сливочное 82,5%, Морозко Green Овощное Трио, Ичалки Сыр Голландский, Котлеты из филе курицы. 夕食: Mixbar Сладкая Смесь Орехов с Цукатами, Из Села Удоево Творог 5%, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Чай, Мёд. 軽食/その他: Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Груша. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
 コメント
Привет, ты как, как питание? Всё в порядке?
Из-за учёбы нет времени выкладывать?
Надеюсь, что всё хорошо!!
2023年 01月 27日 投稿者: Martin404i
|
Привет, Маш! Все в порядке, спасибо что спрашиваешь 😭❤️ Сегодня как раз хотела пост выложить, из-за учебы действительно нет времени
2023年 01月 27日 投稿者: kee1oo
|
kee1oo, тогда отлично!❤️
Буду ждать пост, хорошо отдохни на выходных :)).
2023年 01月 27日 投稿者: Martin404i
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|