|
69/95/56,5
Живот - 88
|
57.4 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 22日:
|
1548 kcal
|
脂質: 77.87g | たんぱく質: 83.42g | 炭水化物: 124.94g.
朝食: Mirel Торт Карамельный на Сгущенке, Сладэль Торт Бисквитно-Фруктовый, Новая Деревня Молоко 2,5%, Карусель Огурцы по-Корейски, Сармич Сыр Легкий 30%, Макфа Макароны Станичные Отварные , Блины на Молоке, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Тефтели с Рисом. 昼食: Новая Деревня Молоко 2,5%, Сахар, Савушкин Продукт Творог 5%, Новая Деревня Сметана 20%, Grow Food Говядина по-Корейски. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|