|
вот это да..после 4к калорий , которых я съела на ночь , я очень удивлена
|
54.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 22日:
|
1982 kcal
|
脂質: 102.99g | たんぱく質: 41.97g | 炭水化物: 221.47g.
昼食: Семейка Озби Вафельные Трубочки с Начинкой Шоколадные, Heinz Кетчуп Томатный, Пельмени. 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Сезонное , Омский Бекон Колбаса Любительская, Соленья, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Дымов Сосиски Дымовские, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Макфа Вермишель Отварная, Ярче Пломбир в Вафельном Стаканчике 15%, Лакомка Мороженое, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|