2023年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.9 kg
これまでの減量分: 28 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 22日:
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699 kcal
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脂質: 38.35g | たんぱく質: 46.49g | 炭水化物: 41.25g.
朝食: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Чай, Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Свекла Вареная, Глобус Морковь Отварная, Говядина Отварная. 昼食: Чай, Greenadini Палочки с Высоким Содержанием Белка. 夕食: Grandblu Сыр с Голубой Плесенью, Чай. 軽食/その他: Grandblu Сыр с Голубой Плесенью, Чай. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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