2023年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.3 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 22日:
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460 kcal
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脂質: 18.91g | たんぱく質: 22.29g | 炭水化物: 49.24g.
朝食: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные, Кофе, Банан, Белебеевский Сыр Купеческий, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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