2023年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.1 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 22日:
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1422 kcal
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脂質: 66.10g | たんぱく質: 83.62g | 炭水化物: 118.95g.
朝食: Пятерочка Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яшкино Конфеты "Чио Рио". 昼食: Домик в деревне Молоко 2,5%, Картошка Печеная, Свинина Запеченая. 夕食: Рубиком Колбаса Ливерная, Жареное Яйцо, Хлебодар Фитохлеб "Целебный", Tora Bika Капучино. 軽食/その他: Голден Яблоко. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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