2023年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.9 kg
これまでの減量分: 35.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 22日:
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328 kcal
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脂質: 11.61g | たんぱく質: 26.96g | 炭水化物: 26.46g.
朝食: Доброе Дело Колбаса Лёгкая, Heinz Острый Кетчуп, Heinz Горчица Французская, Вареное Яйцо, Global Village Огурцы Маринованные, Куриная Грудка Отварная, Киприно Сыр Лайт 30%, Макароны Отварные. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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