2019年 05月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 34 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 16日:
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741 kcal
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脂質: 24.25g | たんぱく質: 15.17g | 炭水化物: 116.31g.
朝食: Вода. 昼食: Coffee Like Фраппучино. 夕食: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Mission Deli Тортилья, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец (без Кожуры), Красный Сладкий Перец, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Семена Льна. 軽食/その他: Кофе с Молоком, Леовит Батончик-Мюсли, Теди Морковный Сок. もっと...
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