2023年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.6 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 21日:
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1608 kcal
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脂質: 102.87g | たんぱく質: 30.84g | 炭水化物: 146.44g.
昼食: Papas (el Cuerpo, sin Sal, en Conserva), Papas Fritas (Saladas), Tiramisu. 夕食: Mani King Pasta de Maní Natural, Arándanos, Cadbury Chocolate Intense, McDonald's Papas con Cheddar y Bacon, McDonald's Papas Fritas (Medianas). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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