2023年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 21日:
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1435 kcal
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脂質: 62.97g | たんぱく質: 73.13g | 炭水化物: 136.14g.
朝食: Barilla Соус Песто Дженовезе, Авокадо Авокадо, Грецкие Орехи, Пятерочка Груша Сезонная , Савушкин Продукт Творог Зерненый в Сливках 5%, Barilla Соус Песто Дженовезе, Prosto Крупа Пшено, Сыр Горгонзола, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%. 昼食: Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный, Морковь, Barilla Фузилли Цельнозерновые, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Сыр Горгонзола, Куриное Филе на Гриле. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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