2023年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
97 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 30 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 21日:
|
1331 kcal
|
脂質: 52.79g | たんぱく質: 41.65g | 炭水化物: 176.91g.
夕食: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Wilhelm Brandenburg Sommerwurst, Kerrygold Butter, Laugenbrezeln. 軽食/その他: Gepa Feine Bio Trinkschokolade, Aldi Milch 3,8%, Äpfel, Petit Four. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|