2023年 01月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
58.5 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 21日:
|
495 kcal
|
脂質: 33.88g | たんぱく質: 8.42g | 炭水化物: 37.79g.
朝食: Yeşil Çay, Fora Zeytin Ezmesi, Uno Tam Buğday Unlu Lavaş. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|