2023年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
106.4 kg
これまでの減量分: 29.8 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 21日:
|
589 kcal
|
脂質: 31.03g | たんぱく質: 26.09g | 炭水化物: 52.53g.
昼食: Жареное Яйцо, Рис Вареный, Суп с Фрикадельками. 軽食/その他: Магнит Банан. もっと...
|
週に1.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|