2023年 01月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.3 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 21日:
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295 kcal
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脂質: 8.56g | たんぱく質: 32.86g | 炭水化物: 23.93g.
昼食: Couve-de-Folhas, Músculo Bovino, Essential Nutrition Colágeno. 夕食: Músculo Bovino. 軽食/その他: Abacaxi, Uvas-Passas Revestidas de Chocolate de Leite. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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bia araujo rodriguesの体重の記録
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