2023年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.7 kg
これまでの減量分: 13.0 kg.
残り: 22.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 21日:
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629 kcal
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脂質: 31.20g | たんぱく質: 42.45g | 炭水化物: 42.07g.
朝食: Moretti Birra Zero Analcolica. 夕食: Insalata Mista, Sabita Chapati, Cipolle, Suzi Wan Latte di Noce di Cocco, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Petto di Pollo, Carne. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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