|
юхуууууу топаем дальше
|
43.7 kg
これまでの減量分: 18.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 21日:
|
588 kcal
|
脂質: 27.64g | たんぱく質: 51.60g | 炭水化物: 33.85g.
朝食: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыробогатов Плавленый Сыр с Беконом, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Богдаша Сыр Легкий, Сыробогатов Творожный Сыр с Грибами Лисичками. 昼食: Курага, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. 夕食: Куриные Голени с Кожей, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Капуста Тушеная без Масла. 軽食/その他: Яблоко Зеленое. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|