2023年 01月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.1 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 21日:
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495 kcal
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脂質: 29.95g | たんぱく質: 30.38g | 炭水化物: 26.60g.
朝食: Finn Crisp Хлебец, Сухарев-Молоко Йогурт с Ароматом Земляники, Асеньевская Ферма Масло Сливочное , Мираторг Клубника, Био Баланс Зерненый Творог, Государь Сыр. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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