2023年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.4 kg
これまでの減量分: 84.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 21日:
|
1137 kcal
|
脂質: 33.06g | たんぱく質: 117.98g | 炭水化物: 79.94g.
朝食: Просто Вишня Замороженная, Станция Молочная Кефир 1%, Сырники, Моя Цена Молоко 1,5%. 昼食: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. 夕食: Моя Цена Молоко 1,5%, Голден Яблоко , Моя Цена Молоко 1,5%, Петелинка Куриное Филе Без Кожи . 軽食/その他: Голден Яблоко , Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|