2023年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
130.4 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 31.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 21日:
|
549 kcal
|
脂質: 14.16g | たんぱく質: 13.11g | 炭水化物: 97.70g.
朝食: Варенье из Смородины, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Геркулесовая Каша на Воде. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|