2023年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.7 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 21日:
|
1384 kcal
|
脂質: 55.21g | たんぱく質: 112.84g | 炭水化物: 112.78g.
朝食: Vici Лосось Слабосоленый, Natty's Арахисовая Паста Крем, Яйцо, Сливочное Масло, Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Геркулес Геркулес Монастырский, USN Протеин. 昼食: Fine Life Стейк Тунца Замороженный, Гречка, Грецкие Орехи. 夕食: Агро-Альянс Бурый Рис, Помидоры Черри. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|