2023年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
110.3 kg
これまでの減量分: 22.5 kg.
残り: 50.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 21日:
|
1262 kcal
|
脂質: 32.93g | たんぱく質: 41.12g | 炭水化物: 213.52g.
朝食: Чай, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Грецкие Орехи, Брест Литовск Сыр Российский, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Хлебодар Хлеб Крестьянский, Творог 9%. 昼食: Манная Каша на Воде, Мандарин. 夕食: Чай, Магнит Мандарин, Европа Хурма, Европа Хурма. 軽食/その他: Мария Печенье, Красная Цена Овсяное Печенье. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|