2023年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 21日:
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506 kcal
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脂質: 15.34g | たんぱく質: 28.00g | 炭水化物: 61.40g.
昼食: Soto Ayam, Nasi Putih. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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