2023年 01月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
89.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 20日:
|
1319 kcal
|
脂質: 58.54g | たんぱく質: 70.43g | 炭水化物: 124.81g.
朝食: Pão Francês, Queijo de Manteiga, Tapioca, Charque. 夕食: Kim Bolo de Abacaxi. 軽食/その他: Pastel de Pizza. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|