2023年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 19日:
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1383 kcal
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脂質: 52.89g | たんぱく質: 60.37g | 炭水化物: 158.65g.
昼食: Colun Queso Chacra Rio Bueno, Colun Leche con Chocolate, Castaño Pan Integral Light. 夕食: Unimarc Media Palta, Calzones Rotos. 軽食/その他: Coca-Cola Bebida, Colun Leche Semi Descremada. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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