2023年 01月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
78.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 20日:
|
343 kcal
|
脂質: 12.38g | たんぱく質: 9.42g | 炭水化物: 49.71g.
朝食: Café com Leite Integral, Melão, Dillin Chimia de Goiaba, Margarina, Seara Presunto Cozido, Casa do Pão Pão Integral. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|