2014年 12月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.5 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 8日:
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1911 kcal
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脂質: 95.29g | たんぱく質: 80.92g | 炭水化物: 183.30g.
朝食: CasanCrem CasanCrem Light, Ser Tostadas Aireadas Clasicas, Cormillot Mermelada Light, La Paulina Port Salut Light, La Merced Yerba Mate. 昼食: Durazno (Sólidos y Líquidos, Almibar Extra Dietético, Enlatados), Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Tomates Rojos, Cebollas, Empanada de Carne. 夕食: Arroz Chaufa, Empanada de Carne. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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