2023年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.3 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 20日:
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1568 kcal
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脂質: 86.20g | たんぱく質: 86.00g | 炭水化物: 99.20g.
朝食: Milbona Queso Cottage Light , Hacendado Tortillas Integrales, Hacendado Guacamole Hacendado, Auchan Lonchas de Queso Havarti. 昼食: Eridanous Musaca. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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