2023年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.3 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 20日:
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929 kcal
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脂質: 34.96g | たんぱく質: 34.45g | 炭水化物: 110.04g.
朝食: Банан, Киви, Alpro Кокосовое Молоко , Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Шоколадница Капучино Мега на Кокосовом Молоке. 昼食: Snaq Fabriq Snaq Well, Котлета Свиная, Гороховый Суп. 軽食/その他: Апельсин, Snaq Fabriq Qwikler Nuga. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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