2014年 12月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 8日:
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517 kcal
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脂質: 26.65g | たんぱく質: 50.44g | 炭水化物: 19.78g.
朝食: Splenda No Calorie Sweetener, Espresso Coffee, Coffee, Egg. 軽食/その他: BSN N.O.-Xplode 2.0, Gold Standard Casein Protein, Omega Smart Fish Oil. もっと...
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体重に変化ありません
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