Bom dia meus amores e minhas amoras ☺💗💗💙💙🦋 Semana de peso mantido..maravilhoso..assim fico feliz tbm pq sei que estou no caminho certo. Ainda mais pq fui sair essa semana e coloquei um sutiã que a tempos não usava pois ficava apertadinho..pois agora será doado..está largo em mim, e olha que abotoei no último mas mesmo assim toda hora tinha que dar uma ajeitada por estar frouxo...só vitórias e gratidão 🙌🏾😍😍🦋🦋🍃🍃⚘⚘⚘
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79.3 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 21.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 20日:
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880 kcal
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脂質: 27.79g | たんぱく質: 39.41g | 炭水化物: 117.97g.
昼食: Cenouras Cozidas, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Repolho, Bife de Carne de Vaca, Banana-da-Terra Madura Fervida, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Arroz Branco (Cozido), Ovo Mexido. 軽食/その他: Tuc's Biscoito Salgadinho Din Cracker's, Café com Açúcar. もっと...
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体重に変化ありません
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