2023年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 20日:
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2105 kcal
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脂質: 63.77g | たんぱく質: 109.63g | 炭水化物: 261.42g.
朝食: Alnatura Erdnuss Mus, aurelia Apfel Zimt Frühstück , ESN Vegan Designer Protein Hazelnut Nougat, Banana. 昼食: REWE Feine Welt Brioche Francaise. 夕食: Edeka Knuspermüsli Triple Choc, Banana, Arla Skyr Natur, Milfina Kräuterbutter, Hallo Pizza Pizza Margherita, Hallo Pizza Pizzabrötchen Thunfisch. 軽食/その他: Ahoj-Brause Kaubonbons, Ener Bio Gebrannte Mandeln. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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